什么是针灸？简明介绍

针灸是中医临床中最为核心的治疗方式之一。它通过将一次性使用的无菌细针刺入身体特定的穴位来发挥作用。这些针比打针所用的针细得多——很多人第一次到诊时，会惊讶于它带来的感觉如此轻微。

中医如何理解针灸

中医对身体的认识，建立在气、血以及脏腑之间相互关系的整体框架之上。当这些关系出现失衡，症状就会显现出来。针灸的目的不是去”接管”身体，而是帮助身体重新走回一个相对平衡的状态。

这是与西医不同的一套理解框架——并非要与之竞争。在澳大利亚，今天有许多人在接受全科医师与专科治疗的同时，也使用针灸作为补充。

一次诊疗会发生什么

第一次到诊通常从一段较为详细的问诊开始。医师会询问您的主要不适，也会问到睡眠、消化、情绪、精力、月经（如适用）以及日常生活习惯，然后看舌、把脉——这些都是中医的重要诊断手段。

在这个基础上，医师会形成一个个体化的判断（中医称为”辨证”），并据此选取穴位。针刺通常会留针 20–30 分钟，大多数人在留针过程中会感到放松。

感觉会是什么样的？

每个穴位的感觉不同。有些穴位几乎没有感觉；另一些则会出现酸、胀、沉、麻或向远处传导的感觉。中医称之为”得气”，被认为是穴位有反应的表现。这种感觉不应是尖锐的疼痛——如果有任何不适，请及时告诉医师。

治疗后

不少人在治疗后会感到放松，或略有疲乏，多数人则与平常无异。治疗后建议适当饮水，并避免立即进行剧烈活动。

关于预期

不同个体、不同问题对针灸的反应差异较大。在您的具体情况下，医师会与您沟通什么样的预期是合理的，以及大致需要多少次治疗。

如果您想了解针灸是否适合您的情况，欢迎致电沟通。